Musik er gavnligt mod stress
Har du en stresset hverdag, hvor du har svært ved at geare ned om aftenen eller har problemer med at falde i søvn? Så kan det anbefales at lytte til musik, som virker afstressende og beroligende.
Forebyg stressproblemer før de opstår
Længere tids stress påvirker hjernen negativt og kan give hukommelsesproblemer og angstanfald, som kan føre til et sammenbrud og en stresssygemelding. Derfor gælder det om at forebygge stress ved at drage omsorg for sig selv. Det kan man bl.a. gøre ved at lytte til musik, som får hjernen og kroppen til at slappe af. Du kan også indrette et behageligt og roligt hjem med flotte flotte kelim tæpper på gulvet, så du har en tryg base, når du holder fri.
Nyd den rolige instrumentalmusik
Der findes forskellige typer af musik, du kan lytte til, når du gerne vil slappe af. Det kan fx være rolig instrumentalmusik med klaver og guitar, hvor du kan læne dig tilbage og nyde musikken. Lytter du i forvejen til klassisk musik, så kan du fx lytte til Chopin, men derudover findes der et bredt udvalg af afslapningmusik, som netop er lavet med henblik på at hjælpe folk med at slappe af, komme i balance og få en bedre søvn. Det er vigtigt, at hjernen får den søvn, den har brug for, ellers brænder den sammen, og det kan få alvorlige følger. Instrumentalmusik kan også anvendes til eksamenslæsning, så du bedre kan koncentrere dig, og det beroliger nerverne.
Musik med naturlyde
Det kan også være musik, hvor der anvendes naturlyde såsom fuglekvidder eller lyden af vandfald, som giver en følelse af at være omgivet af naturen. De fleste mennesker slapper af, når de fysisk set bevæger sig ud i skoven eller anden natur. Hvis ikke, der er nogen natur lige der, hvor du bor, så kan du i stedet lytte til musik med naturlyde. Du kan lukke øjnene og visualisere, at du går rundt i en skov eller ligger på en eng og slapper af.
To typer af meditationsmusik
Vi kan anbefale, at du begynder at dyrke meditation for dermed at få kontrol over hjernen og sænke dit stressniveau. Meditationsmusik kan være instrumentalmusik, som du lytter til imens, du mediterer. Du kan enten sidde op eller lægge ned, når du mediterer, og det får under alle omstændigheder din krop og sind til at slappe af. Hvis du er nybegynder inden for meditation, så kan det være, at du foretrækker guidede meditationer, hvor der både er musik og en stemme, som fortæller dig, hvordan du skal trække vejret.
Read MoreMusik øger koncentrationen under eksamenslæsning
Musik kan bruges i rigtig mange sammenhænge – også når du læser til eksamen. I denne tid er der mange, som sidder og sveder over pensum, og det kan måske være svært at koncentrere sig mange timer ad gangen. Men det kan være en hjælp at lytte til musik, fordi den får dig til at slappe af og koncentrere dig bedre.
Lav en playliste
Du kan lytte til alt fra klassisk musik til dit yndlingsrocknummer, så længe det ikke forstyrrer din læsning. Nogle foretrækker klassisk musik af Bach, Mozart eller Chopin, mens andre hellere vil lytte til rock eller pop. De store klassiske komponisters værker, herunder Beethovens værker, er noget, som mange stadig nyder at lytte til i dag. Du kan lave en playliste med musik, som du gerne vil lytte til under din eksamenslæsning. Måske har du overvejet at få lavet en større barm, når du har overstået dine eksaminer og har god tid i sommerferien. I så fald kan du kontakte https://motiva.health/dk/, som kan hjælpe dig med at få den brystkorrigerende operation, du ønsker dig.
Musik beroliger eksamensnerverne
Er du nervøs for at skulle til eksamen? Det er meget normalt at være nervøs før en eksamen. Men jo bedre forberedt du er, jo nemmere vil det gå. Hundredvis af studerende får hver år piller mod eksamensangst, men det er ikke altid en god løsning. Musik er godt, for det kan være med til at berolige dig i dagene op til eksamen. Når du lytter til rolig og afslappende musik, så får det sindet og kroppen til at falde til ro. Du kan lytte til musik både når du læser og før du falder i søvn om aftenen. Det vil have en positiv effekt på dig.
Mødes med læsegruppen
Måske har du en læsegruppe, som du også mødes med i forbindelse med eksamenslæsning. Det er godt at have nogen at diskutere pensum med, hvis der er noget, man er i tvivl om eller ikke forstår. Når læsegruppen mødes kan I også lytte til forskellig musik, som I kan downloade fra nettet. Med musikken som følgesved bliver det nemmere at fokusere på eksamenslæsningen og få det bedste ud af det. Samtidig kan musikken være med til at dæmpe nervøsiteten helt frem til, at du skal ind i eksamenslokalet.
Read MoreHvad lytter danskerne til på farten?
Musik, lydbøger og radio. Det er alt sammen noget som hitter blandt danskerne, og særligt når de er på farten. Den moderne teknologi har gjort os i stand til at lytte til musik og andre lydformater uanset hvor vi befinder os. Men hvad lytter danskerne egentlig mest til på farten?
Køb lækkert mobiltilbehør, og lyt til musik på farten
De fleste danskere har efterhånden en smartphone. Mange af os har den altid med os, uanset hvor vi befinder os, og det er i bogstaveligste forstand smart. Særligt hvis man elsker at lytte til musik og lyd.
For smartphones gør det muligt at lytte til musik, lydbøger, radio og meget mere. For at opnå den bedst mulige oplevelse bør man købe et par trådløse hovedtelefoner, og dette kan gøres hos webshoppen https://www.teknikdele.dk/, hvor udvalget er stort, og priserne i bund.
Fordelen ved trådløse hovedtelefoner er klart, at man ganske uhindret kan træne eller befinde sig i den kollektive trafik på farten, og så ellers bare lytte til musik og andre lydformater. Man skal således ikke bekymre sig om ledninger fra telefonen og op til ørerne. Det gør oplevelsen langt mere afslappet og lækker. Så und dig selv at købe et par gode trådløse hovedtelefoner.
Danskerne er vilde med musikstreamingtjenester
Én af de ting som danskerne er helt vilde med, er de mange musikstreamingtjenester. Danske musikere hentede godt 175 millioner kroner ind fra netop disse tjenester i 2018, og det var en
vækst fra året før på hele 24,2%. Hvor det i gamle dage handlede om at sælge sin musik på CD i den lokale pladebutik, handler det således i dag i stedet om at være til stede på Spotify og Deezer.
Fordelene ved streamingtjenesterne er også klare, set fra et forbrugersynspunkt. Her kan man nemlig tilgå sine favoritmusikeres fulde udvalg af musik, og det hele er gemt i skyen. Og med de moderne smartphones har man næsten altid adgang til internettet. Kun få steder, med manglende mobilsignal, må man give afkald på adgangen til musikken.
Lydbøger og podcasts vinder frem
En anden klar udvikling på det danske marked for musik og lyd er klart, at lydbøger og podcasts vinder frem. Rigtig mange danskere er blevet vilde med at lytte til spændende bøger direkte fra telefonen. Det er forståeligt, for det gør de daglige pendlerture i toget eller bilen mere afslappede, og ikke mindst spændende.
Podcasts hitter også. Der er efterhånden så mange at vælge imellem, og danskerne kan derfor finde programmer om alverdens emner. Så uanset om man interesserer sig for politik, litteratur, eller måske computerspil, så er der næsten altid mindst en podcast at kaste sin interesse over.
Den gode gamle radio hænger ved
Og så er der naturligvis også de traditionelle radiokanaler. De er faktisk populære som aldrig før. Også her skal den teknologiske udvikling nok tilskrives en del af årsagen, for det er ikke længere nødvendigt for danskerne at sidde foran radioen hjemme. I stedet kan man også her let og elegant tilgå alverdens kanaler direkte fra telefonen.
Read MoreMusikernes dyreste hjem
I dag tænkte vi at det kunne være sjovt at tjekke hvilke musikere, der har gennemført de største ejendomshandler. Nedenfor kan du læse top tre over fire prominente kendisser, som kan flotte sig med utroligt værdifulde familiehjem.
Jay-Z og Beyoncé topper listen
Det celebre par Jay-Z og Beyoncé topper listen over musikere med det dyreste hjem i Los Angeles. Deres bolig, som de købte til en værdi på 88 millioner dollars i Bel Air, ligger nummer seks på listen over de dyreste boliger, der nogensinde er blevet erhvervet i Los Angeles.
”Crazy in Love” sangeren og sangerinden er ejerne af en enorm ejendom med garage med plads til 15 biler, et komplet wellness center med spa, og generelt et enormt hjem, som sikkert er nemt at fare vild i. Parret betalte intet mindre end 40 procent i forbindelse med ejendomshandlen, mens de tegnede et lån på resten hos den verdenskendte bank Goldman Sachs.
Det er ikke overaskende ikke den eneste bolig, som power parret ejer. I 2017 skrev de under på en ejendomshandel på en bolig i East Hampton til en værdi på 165 millioner kroner.
Kim Kardashian West og Kanye West har tredoblet værdien på deres hjem
Det muligvis pt. mest omtalte celebre par Kim Kardashian West og Kanye West ligger nummer to på listen over kendte musikere med de dyreste hjem. West er kendt for hits som ”Gold Digger” og Heartless”, mens Kardashian bliver fulgt af flere millioner personer på Instagram.
Lige nu går der rygter om at de skal skilles, men det er en helt anden historie. I forbindelse med denne artikel fokuserer vi på deres imponerende bolig i Hidden Hills i Hollywood. Boligen har tidligere tilhørt Elvis’ datter Lisa Marie Presley, og Kimye købte ejendommen for 20 millioner dollars i 2014.
Det lyder måske ikke af meget sammenlignet med Beyoncé og Jay Z’s bolig, men takket været renoveringer til mere end 20 millioner dollars, har Kim Kardashian West’s familiehjem i dag en værdi på 60 millioner dollars.
Faktisk er det værd at nævne at Beyoncé, Jay Z, Kanye West og Kim Kardashian West har meget mere til fælles end de værdifulde boliger. Begge celebre par er også kendte for deres kærlighed for kunst.
Måske kan du ikke følge i deres fodtrin, når det kommer til ejendomshandler, men du kan lade dig blive inspireret af dem til at dekorere hjemmet med kunst fra fx BGA.dk, som især har mange interessante plakater.
Dr. Dre og P. Diddy deler tredjepladsen
På en tredjeplads over musikere med de dyreste hjem finder vi både Dr. Dre og P. Diddy. Dr. Dre flyttede ind i Brentwood i Los Angeles i 2014, da han gennemførte en ejendomshandel på 40 millioner dollars. Nu til dags har villaen en værdi på 43,6 millioner dollars.
P. Diddy kan flotte sig med en bolig, der også har en værdi på 43,6 millioner dollars. Her er der tale om et palads med otte soveværelser, en imponerende vinkælder, hjemme træningscentret, en hjemmebiograf og meget mere.
Netop den bolig har trukket overskrifter for nylig, da Diddy lagde året ud med at blive offer for indbrud. Det er offentligt kendt at Diddy ikke tilbringer meget tid i hjemmet i Los Angeles, og det udnyttede tyvene altså til deres fordel.
Read MoreThomas Helmig
Den aarhusianske kunstner Thomas Helmig er en af de mest populære sangere i Danmark. Helmig blev født i Aarhus tilbage i 1964, og han er et musikalsk geni, da han både er sanger, sangskriver, musiker og producer. Helmig kom først og fremmest frem i rampelyset som sanger i gruppen Elevatordrengene, og han debuterede som solist i 1985. Det er Helmigs karriere som solist, som vi kaster blikket på i denne artikel.
Debuten med “Afrika”
Helmig debuterede som sagt som solist på støttesinglen “Afrika” i 1985. Det førte til at pladeselskabet Genlyd Grammofon fik øjnene op for Helmig. Samme år debuterede Helmig med sit første soloalbum, som blot hed “Thomas”.
Albummet blev ikke til en enorm succes, men singlen “Langt Ude” gjorde, at flere og flere danskere lærte Thomas Helmigs navn at kende. Allerede året efter kom efterfølgeren “2”, og det album blev udgivet under Thoms Helmig Brothers, som også bestod af Claes Antonsen, Uffe Fink Isaksen, Simon West, Henrik S. Poulsen og Palle Torp.
Det er mig der, står herude og banker på
Thomas Helmig fortsatte som en plademaskine, han udgav det rockede album “Kære maskine” i 1987 og “Vejen Væk” i 1988. Vejen Væk handlede mest af alt om Helmigs skilsmisse fra den danske popsangerinde Søs Fenger. Den skilsmisse førte til nogle af Helmigs første hits som fx “Det er mig der står herude og banker på” og “Nu hvor du har brændt mig af”.
Det pudsige er, at “Nu hvor du har brændt mig af” blev mødt af hård kritik, men faktisk er det Helmigs mest populære sang til dags dato. Siden debuten har Helmig udgivet 16 forskellige studiealbums, og han har indspillet musik på såvel dansk som engelsk.
Thomas Helmig er den dag i dag stadigvæk et højaktuelt navn i dansk musik, og han optræder stadigvæk hvert år til mange danskeres glæde.
Read More