Sådan holder sangerinderne sig i form ved at løbe
Mangler du motivation til løbetræning? Så kan du læse om, hvordan to populære sangerinder holder sig i form takket være løbetræning.
Beyoncé elsker cardio træning
Beyoncé er en sangerinde, som er kendt for at give koncerter, hvor hun sjældent står stille på scenen. At danse og synge på samme tid kræver en enorm stærk fysik samt udholdenhed, og derfor er den amerikanske sangerinde vild med cardio træning.
Hendes træner har tidligt udtalt sig, at Beyoncé forbereder sig til shows med boksning og masser af løb i måneder op til turnéer og koncerter. Det er især en god ide at træne sprint, da det er med til at oparbejde udholdenhed og eksplosivitet. Selv hvis du ikke regner med at synge og danse på en scene, kan du naturligvis stadigvæk få masser ud af at træne på et løbebånd hjemme i din stue eller oppe i træningscentret.
Sådan holder Mø sig i form
De danske sangerinder holder sig naturligvis også i form. Danske MØ er ligesom Beyoncé kendt for at give den gas med dans på scenen. MØ er også vild med at løbe. Faktisk har hun løbet siden hun var otte år gammel. Dengang løb hun sammen med sin far to gange om ugen.
MØ har tidligere udtalt at hun føler at det at løbe har ført til meget mere end en god form. MØ føler at det at løbe med høje ambitioner fra hun var otte år gammel, har hjulpet hende med at blive ambitiøs og til at arbejde hårdt. Hun stopper ikke, hun giver ikke op, og hun bliver ved med at presse. Der er ikke noget at sige til at hun er blevet til en af Danmarks største kendisser.
Read MoreSuspekt
Den danske rapgruppe Suspekt er en af de mest populære rapgrupper i Danmark. Rapgruppen består af Orgi-E, Rune Rask og Bai-D. De tre gutter er vokset op i Albertslund, og de får altid positive anmeldelser for sine værker. Blandt andet er de blevet hyldet for Prima Nocte, Elektra, V og “Sindssyge Ting”. Derfor har vi kastet et nærmere blik på dem i denne artikel.
Det hele startede på Vestegnen i Albertslund, hvor produceren Rune Rask og rapperen Bai-D voksede op ved siden af hinanden. Bai-D møder rapperen Orgi-E i en alder af tretten år, og det var begyndelsen på et venskab, som senere skulle føre til en af alle tiders mest populære navne indenfor dansk hip-hop.
De tre gutter debuterede med deres debutalbum “Suspekt” i 1999, og siden da har de udgivet i alt syv studiealbums. Du kender sikkert gruppens store hits som “Proletar” og “Helt Alene”, som blot er to eksempler på deres populære musik.
Vi kunne skrive meget mere om Suspekt, men du kan også i stedet se dokumentaren “SUSPEKT”, hvor du kan komme helt tæt på og se, hvordan de tre danske gutter arbejder på deres seneste album “Sindssyge Ting”.
Read More